Nachádzate sa v sekcii : Hasičský šport
Nová kniha od kapitána Českej reprezentácie.

Nová kniha od kapitána Českej reprezentácie.

dátum a čas pridania: 04. marca 2011 08:19

Martin Kulhavý, člen Českého zväzu požiarneho športu a dlhoročný úspešný reprezentant, napísal veľmi potrebnú knihu o metodike tréningu a nácviku disciplín požiarneho športu.

Kniha popisuje históriu vývoja požiarneho športu v Českej republike a bývalom ZSSR. Názorne ukazuje bezpečné technické prevedenie výstupu do 4. podlažia cvičnej veže a behu na 100 m s prekážkami mužov i žien. Rozoberá základný plán celoročné prípravy za použitia dlhodobo odskúšaných metód. Vytvára základné metodický postup pre zvyšovanie výkonnosti odporúčaný začínajúcim pretekárom aj trénerom. Uvádza základné metódy regenerácie a obnovenie síl organizmu zaťaženým požiarnym športom. Udáva základný popis významu výživy v športe všeobecne. Popisuje bezpečnosť pri tréningu za použitie správnej výstroje.

Viac o možnosti zakúpenia tu

Pridal: Milan
Počet zobrazení: 1329